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 納豆にオリーブオイル、醤油を加えて混ぜるだけ。 あとはシラスをのせて完成です。 タレを使わないのでけっこうあっさりな味。 オリーブオイルの刺すような風味は消え、シラスと醤油のおかげか白米にもよく合います。 これは普通にタレを使うより好きかも！ 納豆は温性質なので、体を納豆とオリーブオイルの組み合わせが話題に！その理由とはいかに View this post on Instagram akkoさん(@akkopearlbeads)がシェアした投稿 18年 3月月25日午後10時04分PDT ダイエットに効果的だと言われている、「納豆」と「オリーブオイル」の組み合わせ。意外な組み合わせだと思われるかもしれません 納豆にはオリーブオイル＆塩や、しょうゆを それでは、どんな食べ物が腸活に向いているのでしょうか。 「納豆は『善玉菌』を増やしてくれる働きがあり、腸活にとてもおすすめ。付属のタレは人工甘味料などの添加物が入っていることがあるので、タレを使わず、別の調味料と 整腸作用だけじゃない ちょい足し オリーブオイル納豆 女性自身 オリーブ オイル 納豆